கம்பு நன்மைகள், கம்பின் தீமைகள், சத்துக்கள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
முடக்கத்தான் கீரை: அதன் நன்மைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்
ஒரு வயது வரை, குழந்தைகளுக்கு பொடி செய்து கஞ்சி செய்து கொடுக்கலாம் ஒரு வயதுக்குப் பிறகு குழந்தை திடமான உணவை உண்ணத் தொடங்கிய பிறகு தினை கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட திட உணவை கொடுக்கலாம்.
இதனால், தான் பெரும்பாலும் உடலில் நோய் எதிர்ப்புசக்தி குறைந்து பல்வேறு விதமான நோய்கள் வருகிறது.
மேலும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க கம்பு ஒரு சிறந்த உணவாகும்.
வீட்டில் உள்ள பொருள்களை வைத்து எப்படி வயிறை சுத்தப்படுத்தலாம்?...
இது மகப்பேறு நேரத்தில் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரையும் பாதிக்கிறது.
ஃபாக்ஸ்டெயில் தினையானது இதய ஆரோக்கியம், சருமம் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு நல்லது என்ற கேப்ஷனுடன் இந்த போஸ்ட் ஷேர் செய்யப்பட்டு உள்ளது.
தினை அரிசியை தினசரி அரிசிக்கு மாற்றாகவோ அல்லது கலப்பு சாதமாகவோ சாப்பிடலாம். பாயசம், தேன் உருண்டை, இனிப்புப் பொங்கல் போன்ற இனிப்புப் பண்டங்களும், அரிசியால் செய்யப்பட்ட இனிப்புப் பொங்கல்களும் மணமாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும்.
இது பித்த அமிலங்களின் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
As well as it keeps your body warm during winters, supplying A different substitute choice for people today living with diabetic issues.
இந்த பி வைட்டமின் குறையும் போது இதயத்தின் செயல்பாட்டில் குறைபாடு நேர்கிறது.
Dosa is usually a south indian lentils crepes manufactured Together with the fermented dosa batter.They are served with coconut chutney,tomato chutney and sambar.Dosa batter is a mix of rice and complete urad dal
தினை அரிசி பயன்கள்